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Integratori alimentari: aiuti per una dieta completa e corretta


Gli integratori alimentari sono prodotti che completano la nostra dieta quotidiana, arricchendola con tutti i principi nutritivi di cui l’organismo ha bisogno. Per un’alimentazione bilanciata e completa, spesso c’è bisogno di aggiungere ai pasti una serie di sostanze, come le proteine e le vitamine sia idrosolubili che liposolubili, non presenti, o presenti in quantità non sufficienti nei cibi che compongono la nostra dieta.

Gli integratori alimentari possono essere usati in casi molto diversi, l’attività fisica di lunga durata può richiederli, come anche la convalescenza dopo una malattia. Il concetto alla base degli integratori è quello dell’apporto in forma concentrata di alcuni principi nutritivi (che il nostro organismo richiede in specifiche situazioni), senza però dover alterare le quantità degli altri alimenti ingeriti.
 
                      
 
Spesso confusi con altre sostanze come il doping, gli integratori alimentari sono invece legali e approvati dal Ministero della Salute. Sono alimenti e non farmaci. E’ sempre bene, comunque, non abusarne, non superare le dosi previste, e assumere gli integratori alimentari sotto controllo di un nutrizionista.

Rimangono un valido aiuto per corroborare i pasti quotidiani e arricchire l’organismo con tutte quelle sostanze nutritive che altrimenti non si avrebbe l’occasione di includere nella dieta e che invece sono cruciali per una condizione fisica equilibrata.

Nutraceuticals offre una vasta gamma di integratori alimentari, volti a coprire tutte le esigenze del nostro organismo. 

 


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