Come prevenire i peli superflui

L'eccesso di peli superflui su corpo e viso per le donne è un inestetismo molto particolare, nonché fonte di grande disagio. In genere si tratta di peli scuri e duri e compaiono in aree in genere spoglie: volto, schiena, petto. Sono dovuti a un eccesso di ormoni maschili e la buona notizia è che ci sono degli accorgimenti da adottare per arginare il problema.

Sintomi dei peli superflui

l'irsutismo (peli superflui in eccesso) è un inestetismo causato da una presenza eccessiva di androgeni, ci sono altri sintomi che possono accompagnare questo problema. Tra questi i più comuni sono:

·       Acne

·       Ciclo mestruale irregolare

·       Voce profonda

·       Muscoli ingrossati

La sovrabbondanza di ormoni maschili, invece, può essere causata tra le altre cose da:

·       Ovaio policistico

·       Assunzione di medicine che possono causare crescita di peli

·       Steroidi anabolizzanti

Prima di procedere con qualsiasi trattamento per eliminare i peli superflui, consigliamo la visita da un medico specialista che provvederà a indagare più a fondo le cause specifiche del problema. Inoltre è possibile che una buona percentuale di donne abbia problemi di irsutismo pur mantenendo dei valori regolari di androgeni. In questo caso è difficile determinare il vero e proprio fattore scatenante ma quello che comunque si può fare è adottare qualche misura preventiva per arginare il problema.

Rimedi alimentari per limitare i peli superflui

Ci sono alcuni alimenti che se consumati più o meno di altri possono aiutare a mantenere sotto controllo il peso e quindi abbassare i livelli di androgeni nel proprio corpo. Tra questi:

·       Alimenti ricchi di antiossidanti come frutta soprattutto mirtilli e cliliegie e verdure tra cui zucche e peperoni

·       Preferire le carni bianche a quelle rosse, il pesce e il tofu

·       Utilizzare olio vegetale o olio d'oliva

·       Bere tanta acqua

Una corretta alimentazione, quindi, si dimostra sempre un valido aiuto nel contrastare gli inestetismi cutanei.

ATTENZIONE: è importante precisare che la sola alimentazione non assicura la risoluzione del problema, ma bensì aiuta a bilanciare i livelli ormonali che causano il problema. Per una risoluzione definitiva è necessario contattare uno specialista che sarà in grado di guidarvi verso il trattamento adatto alle vostre esigenze.